果仁酸奶
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丧气capability
自制的浓稠酸奶早已是我家餐桌上最常见的明星了，会配以时令水果一起食用，不管是炎热夏日还是寒冷的冬季都是这样；而今天则是与以往不同，除了水果外，还添加了核桃、腰果和亚麻籽油，使得酸奶的口感更润滑更香纯更丰富，当然也更营养了哈------
食材
核桃
3瓣
腰果
7粒
白糖
40克
牛奶
750毫升
火龙果
适量
亚麻籽油
1勺
乳酸菌粉
1克
步骤
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1. 准备好食材，酸奶是事先做好的 -
2. 将白糖放入开水烫过的面包桶内
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3. 再倒入一盒牛奶和乳酸粉搅拌至完全整合
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4. 最后倒入剩余牛奶
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5. 时间为6小时，待凉后放入冰箱冷藏
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6. 时间为6小时，待凉后放入冰箱冷藏
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7. 将核桃与开心果放入微波炉高火3分钟，后用擀面杖轻压几下
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8. 火龙果去皮切小粒
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9. 取适量冷藏好的自制酸奶至碗中
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10. 将刚刚准备好的火龙果、核桃和腰果粒撒至酸奶上
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11. 倒一勺亚麻籽油均匀淋在酸奶上即可
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12. 美味吧
小贴士
1.没有乳酸菌粉的亲也可以用纯牛奶与原味酸奶制作的；
2.加入了水果、坚果及有机亚麻籽油，使原本浓稠的酸奶变得更加多味香纯而且更营养；
3、亚麻籽油开启后需低温保存，食用时不需加热，若加热也不适宜加热过久以免破坏其营养成分。
2.加入了水果、坚果及有机亚麻籽油，使原本浓稠的酸奶变得更加多味香纯而且更营养；
3、亚麻籽油开启后需低温保存，食用时不需加热，若加热也不适宜加热过久以免破坏其营养成分。
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