宝宝零食 蔬菜溶豆
14.4万热度
21收藏
收藏
|
劳资有保险昂
这个溶豆因为我是第一次给宝宝做,做的是最简单基本款的,需要的工具一定是打蛋器和烤箱,不然废手[发呆][发呆],所需材料呢就是宝宝现阶段正在吃的奶粉25克,蛋清一个,蛋清易致敏,要慢慢尝试!做法就是蛋清打到硬性发泡后拌入奶粉,像炒菜一样上下搅拌,切不可画圈会导致蛋白消泡,拌均匀无奶粉颗粒后在烤盘上铺一层油纸,随意大小点在烤盘即可,烤箱上下100度,20分钟,轻轻晃动既掉为好!
时间: 1-2小时
食材
菠菜
一小把
胡萝卜
半根
蛋清两个,分开放
适量
奶粉
50g
步骤
-
1. 适量菠菜和胡萝卜,分别打成菜泥,尽量少加水
-
2. 蛋清一个,用打蛋器打至有小尖角
-
3. 加入25g奶粉,适量菠菜汁上下切拌均匀,不要画圈,会使蛋白消泡
-
4. 烤盘铺油纸,拌好的蛋清糊装裱花袋,剪小口,挤成尽量大小一致的小圆点,小尖角会自己消掉
-
5. 烤箱预热,上下100度,30分钟,轻轻晃动即可.同样的方法做好原味和胡萝卜的,不加蔬菜汁的20分钟就好,加了蔬菜汁水分比较大,需要30到40分钟依据自家烤箱脾气而定
小贴士
蔬菜汁不要加太多,否则太稀就会蓬不起来
-
这道菜的其他做法
-
无添加剂,零失败的宝宝零食——蛋黄溶豆
60收藏10.7万热度 -
宝宝辅食---香蕉溶豆(宝宝自己的零食)
48收藏7.9万热度 -
宝宝辅食—蔬菜鸡肝疙瘩汤
8收藏11.9万热度 -
婴儿零食酸奶溶豆
22收藏8.8万热度 -
宝宝辅食蔬菜小饼
195收藏1.1万热度
-
热门菜谱
-
鸡杂小炒
54收藏578.8万热度 -
鸡蛋饼
91收藏354.3万热度 -
酸辣土豆丝
68收藏252.8万热度 -
四红补血养生糊(破壁机)
60收藏252万热度 -
祛湿养颜鸡汤
98收藏205.1万热度
相关菜谱
-
宝宝辅食蔬菜鳕鱼糕
宿命岑彤8.4万热度7收藏 -
宝宝辅食蔬菜虾饺(十一个月宝宝
紫菜10.7万热度13收藏 -
宝宝零食 香橙杯蛋糕 宝宝辅食
朗谒仲鸭簇_13万热度51收藏 -
香煎三文鱼加蔬菜土豆
痛挠疑邑谰2万热度170收藏 -
蔬菜土豆粒
精致时光_7.9万热度118收藏 -
蔬菜杂豆红薯羹
foreign景天8.1万热度94收藏 -
超详细---多种口味溶豆(宝宝零食)
你能跟上我吗9.8万热度40收藏 -
【自制嘉宝星星泡芙】宝宝零食—香蕉奶粉泡芙溶豆
屈耳边情话15.1万热度60收藏