低热量粗粮玉米粑粑
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普懊趟绰级
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时间: 10分钟内
食材
玉米
适量
糯米粉
适量
蜂蜜
适量
步骤
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1. 准备好一根玉米 -
2. 叶子要留下来，记得不要撕坏了
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3. 把玉米粒切碎，有豆浆机的最好把它放进去打碎成粉状，可惜我家的坏了，只能手工切碎了
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4. 倒入一点糯米粉，还有蜂蜜搅拌，记得不要加水，
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5. 当当当，把调好的放入玉米叶中放锅里蒸了
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6. 大餐出锅
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