烤箱羊肉串宝宝烤箱(详细版)
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看见明天訾溍月
烤箱版的羊肉串,宝宝吃更健康,羊肉一定要选羊排肉,肉质嫩一些。
时间: 1-2小时
食材
羊排肉
250g
洋葱
1个
大蒜
1个
姜
少许
大葱
1颗
酱油,料酒,十三香,盐,鸡精,酱油,孜然
适量
步骤
-
1. 将羊肉放清水中浸泡2个小时,放少许盐,把血水泡掉。
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2. 圆葱,大葱,姜,蒜切好,备用。
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3. 将浸泡好的羊肉沥干,和洋葱等混合,放入盐等调料,腌制30分钟。
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4. 将烤盘铺上锡纸,腌好的肉串用牙签串好,摆入烤盘当中。
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5. 烤箱200度上下烤预热,用油刷在肉串上刷少许油,撒上孜然。(大人吃的撒上孜然,辣椒面)
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6. 放入烤箱200度上下火,10分钟取出,将肉串翻面后继续烤5分钟。
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7. 出锅后可以根据自己口味,撒上烧烤料(孜然,辣椒面)
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8. 这个是宝宝的,还不错吧~
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9. 这个是大人吃的,味道也很好~
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