蔬菜面条
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灭绝师太plastic
对于不爱吃蔬菜,但是却爱吃面食的孩子来说,做一道蔬菜面条,不仅好看,而且健康营养!
时间: 30分钟-1小时
食材
青菜面团
适量
青菜
40g
水
80g
盐
1g
面粉
150g
胡萝卜面团
适量
胡萝卜
40g
步骤
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1. 40克胡萝卜加80克清水打成汁。40克青菜加80克清水打成汁。
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2. 打好的青菜汁和胡萝卜汁过滤一下,取70克分别与150克面粉,1克盐混合,揉成光滑的面团。静置半小时。
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3. 静置好的面团,擀成薄片,撒上干面粉。
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4. 如图所示,正反依次折叠。所有折叠面均撒上干面粉。
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5. 然后切成自己想要的宽度。留一小块面团做蝴蝶面。
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6. 切完,撒上干面粉,防粘。
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7. 同样的方法,做成胡萝卜面条。
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8. 剩下的面片,切成一个个小长方形。
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9. 用筷子尖的那一头在长方形面片中间用力一夹,漂亮的蝴蝶面就做成了。
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10. 是不是很漂亮。
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11. 面条如果不立即吃,需要继续撒些干面粉,用手抖抖,防止粘在一块儿了。吃不完的可以装塑料袋,放冰箱冷藏。
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12. 好吃,好看,纯天然!
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