核桃红枣米糊
![](http://img0.jxcaipu.com/recipe/ee/00/2c8i2e_720.jpg?ver=1)
7.3万热度
22收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
衅珊茸德票
红枣是女人的滋补佳品,可以补血益气,核桃是补脑很好的食物,且还可以提高记忆力,两者一起做米糊营养丰富,味道香浓可口,早上来一碗绝对是能量满满。
时间: 10分钟内
食材
红枣
6颗
核桃
6个
米饭
半碗
热水
700克
步骤
-
1. 红枣去核切片,取核桃仁备用。
-
2. 所有原料加入破壁机。
-
3. 启动果蔬程序。
-
4. 2分钟打好。
-
5. 直接可以食用喽。
-
6. 香浓。
-
7. 淡淡的甜味,好喝!
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
1、 如果使用的红枣较小请加量。
2、 此分量可做三小碗。如果喜欢更浓稠的口感可减少水量。
3、 红枣的适度足够香甜,无需再加糖。
2、 此分量可做三小碗。如果喜欢更浓稠的口感可减少水量。
3、 红枣的适度足够香甜,无需再加糖。