核桃红枣米糊
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后来你不在夏萱
此款迷糊具有健脾益胃/益气养血，改善血循环，预防贫血和早衰的功效。
时间: 10-30分钟
食材
大米
50g
核桃仁
25g
红枣
20g
冰糖
10g
水
适量
步骤
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1. 准备好食材。 -
2. 将大米洗净，清水浸泡2小时。
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3. 将红枣洗净，去核，掰小块。
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4. 将核桃仁掰小块。
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5. 将大米倒入豆浆机中。
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6. 将核桃仁倒入豆浆机中。
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7. 将红枣倒入豆浆机中。
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8. 将冰糖倒入豆浆机中。
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9. 加水。
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10. 水量根据自己需要加，但一定要在最低刻度线以上。
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11. 按动“米糊”键。
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12. 豆浆机提示米糊做好后，搅拌均匀即可饮用。
小贴士
核桃表面的薄皮营养丰富，不宜剥掉。
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