黑豆黑米黑芝麻米糊
7.8万热度
37收藏
收藏
|
certainty烈马
功效：美容、排毒、养心、软化血管、补肾、补钙、防癌、护发、健脑。
时间: 10-30分钟
食材
黑豆
量杯1/2
黑米
量杯1/5
黑芝麻
量杯1/5
冰糖
适量
步骤
-
1. 将黑豆、黑米、黑芝麻用清水洗干净，用豆浆机的滤网洗芝麻一点都不会漏出来哦 -
2. 将黑豆、黑米、黑芝麻放进豆浆机内，加水到最低水位线处，想喝稀一点的可加到最高水位线处。
-
3. 按下豆浆机倍浓五谷键，约半个小时后完成，倒出后加入冰糖搅拌融化即可饮用了。
-
4. 成品！我加了枸杞进去，可按自己口味添加。
-
这道菜的其他做法
-
黑芝麻蜜糊地瓜丸
79收藏8.4万热度 -
黑芝麻版糊塌子
23收藏6.5万热度 -
黑芝麻玉米红豆浆
777收藏12.1万热度 -
三黑米糊⁽黑米，黑豆，熟黑芝麻⁾
20收藏29.6万热度 -
红薯黑芝麻糯米饼（红豆馅）
49收藏13.7万热度
-
热门菜谱
-
面拖小黄鱼
45收藏751.6万热度 -
茄子饺子（超简单）
177收藏420.2万热度 -
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
黑椒酱炒河虾
68收藏300.8万热度 -
清炒有机菜花
84收藏240.3万热度
相关菜谱
-
黑豆黑米黑芝麻【豆浆】
困困椰11.2万热度59收藏 -
超好喝的黑米黑豆黑芝麻豆浆
没有南山南31.3万热度7收藏 -
益补养生三黑馒头（黑豆黑米黑芝麻）-养生馒头系列之二
翟笑迎暖风23.4万热度16收藏 -
黑芝麻黑豆黑米糊
trolley心慌1.1万热度149收藏 -
黑芝麻黑米小米糊
额完小小网民奚晌5.4万热度117收藏 -
黑米黑芝麻糊
静丝醉色染红颜10.6万热度197收藏 -
黑芝麻米糊
咨袄竿嫉吕9万热度91收藏 -
黑芝麻双米糊
卓捶奥估秤8.9万热度776收藏