简单美味肉夹馍
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我想瘦可以吗啊
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食材
普通面粉
适量
安琪酵母
适量
温水
适量
生菜
适量
青椒
适量
香菜
适量
卤肉
适量
卤千张
适量
步骤
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1. 首先我们来说一下卤肉的做法:猪五花切块洗净,冷水下锅焯水,煮出血沫;将焯好水的猪五花放入炖锅内,加水和卤料慢炖至熟烂。(卤料的制作:盐、料酒、生抽、老抽、生姜、八角、桂皮、干椒、草果、甘草、白芷、小茴香、花椒)
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2. 面饼的制作方法:酵母用温水化开(水温在35-40度之间最好),加入面粉中用筷子搅拌成粒后再揉至光滑面团。再将面团放入盆中盖上保鲜膜静置发酵;待面团体积增大至2倍大小,扒开里面有小气孔(如图)就表示发酵好了。
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3. 将面团用手按压成一个个的小面饼后放入电饼铛中烤熟。
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4. 将面团用手按压成一个个的小面饼后放入电饼铛中烤熟。
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