一个人的营养龙须面
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银耳汤
一个人不想去外面吃饭,又不想太麻烦,就可以煮一碗简单、营养、美味的龙须面。
时间: 10分钟内
食材
蒜苗
1根
香菇
2个
西红柿
1个
菠菜
1小把
龙须面
1撮
盐
适量
五香粉
适量
醋
适量
鸡蛋
1个
步骤
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1. 蒜苗、香菇、西红柿洗干净切丁备用。
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2. 待油热,放入蒜苗炒香,再放入香菇翻炒。
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3. 最后放入西红柿
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4. 炒菜的间隙洗好菠菜或者青菜备用。
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5. 菜炒成汁状就即可。
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6. 加入开水,如果是一个人的量就不要加太多,不然汤就不浓了。
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7. 水滚开后下面。
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8. 打入荷包蛋。
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9. 待面煮的差不多熟再放入菠菜。可以根据个人口味调入适量盐、醋、等。
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10. 出锅,喜欢吃香菜的朋友如果放一些香菜就更美味了。
小贴士
胃不舒服或者感冒没有胃口的人可以偿偿。
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