清蒸鸽子汤
19.7万热度
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心若为城念岚
话说这鸽子的营养价值很高。著名的中成药乌鸡白凤丸，就是用乌骨鸡和白凤为原料制成的。这里的白凤指的就是鸽子。鸽子蛋被人称为“动物人参”，含有丰富的蛋白质，所以古话说“一鸽胜九鸡”。
食材
乳鸽
一只
鲜姜
一块
枸杞
20粒
料酒
少许
盐
少许
步骤
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1. 乳鸽一只，清洗干净 -
2. 鲜姜切大片，枸杞洗净
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3. 将乳鸽入开水锅中，倒少许料酒，煮两分钟，去掉血水和腥气味
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4. 将乳鸽捞出入大碗中，热水没过鸽身，再放上姜片、枸杞
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5. 再倒入少许料酒，混合均匀
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6. 入蒸锅中，大火开锅后转中火，蒸1个半小时—2小时
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7. 出锅后根据口味加入少许盐
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8. 汤鲜美，肉紧致，滋补好汤
小贴士
超市买的乳鸽已经收拾干净了，所以再用清水冲洗两遍就可以了；
焯下水可以去掉鸽子体内的血水，使汤品更清澈；
辅料不用多，姜片和料酒去腥，枸杞提高免疫力，盐调味；
可以加入山药同炖，营养更丰富。
焯下水可以去掉鸽子体内的血水，使汤品更清澈；
辅料不用多，姜片和料酒去腥，枸杞提高免疫力，盐调味；
可以加入山药同炖，营养更丰富。