红枣糯米
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老顽童immigrate
红枣糯米口感甜软,较适合女性或老人食用。红枣含有多种营养成分,有补虚益气,补血安神的功效,有天然维生素之称。
时间: 30分钟-1小时
食材
红枣
15个
糯米粉
50g
蜂蜜
适量
步骤
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1. 红枣稍泡洗干净备用,准备好糯米粉。
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2. 用剪刀在红枣上剪开一个口子,取出枣核。
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3. 将糯米粉用温水和成湿软的面团,取出一小块面团,揉成比红枣稍小的椭圆形面团。
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4. 把面团塞入红枣内,两端捏紧。
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5. 上锅蒸十五分钟,直至糯米粘软。
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6. 将蜂蜜伴着桂花淋在上面即可。
小贴士
红枣不易食用过多,蒸的时候糯米开口朝上以免糯米蒸熟后粘锅。