五分钟快手烤韭菜
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千菱最初的模样
娃娃还小，垂涎烧烤太久，没机会出去满足自己，好多宝妈有此困惑，于是在家用微波炉满足自己吧！超级美味，比烧烤店的毫不逊色哦
时间: 10分钟内
食材
韭菜
一小把
孜然
适量
辣椒末
适量
盐
适量
五香粉
适量
步骤
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1. 准备韭菜一小把，摘净，洗净后沥水。 -
2. 将韭菜切成三段，放在盘子里，可进入微波炉的盘子哦！
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3. 用少量食用油涂在韭菜上，里外涂匀这个硅胶小刷子很好用，很容易涂匀，烙饼时候也用的到。
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4. 撒上孜然粉或孜然颗粒，五香粉，辣椒粉或干辣椒末，盐适量，拌均匀。之后就放在微波炉里高火叮上5分钟！
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5. duang！浓郁的烧烤香味粗来了！开始生的时候看起来很多，熟了就蔫吧没了，人多了考虑多ding几次，别一次太多哦
小贴士
春天生机勃勃，最适合吃韭菜了，都说吃韭菜对于哺乳期的妈妈们来说容易回奶，其实不然哦，买已经下来了，不是坐月子应该没有问题的我们家经常吃韭菜的，还是奶牛一个哦
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