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虾皮炒椰菜
2.5万热度
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椰菜又叫包菜、卷心菜多种别名。一种低脂肪、低热量的食物,经常吃卷心菜对皮肤美容也有一定的功效,能防止皮肤色素沉淀,减少青年人雀斑,延缓老年斑的出现。这个椰菜加了虾皮去炒就更加鲜美好吃。
时间: 10分钟内
食材
椰菜
200g
虾皮
10g
适量
适量
鸡粉
适量
步骤
  • 1. 虾皮和椰菜
  • 2. 椰菜用手撕开小块洗净用水泡15分钟左右
  • 3. 虾皮用水洗净
  • 4. 锅内热油炒香蒜蓉
  • 5. 下虾皮炒香
  • 6. 下椰菜炒
  • 7. 炒熟椰菜下盐和鸡粉调味出锅
小贴士
先把虾皮炒香再下椰菜炒就会更加鲜美一点。
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