虾皮炒小白菜
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小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，为保证身体的生理需要提供物质；有助于增强机体免疫能力。小白菜中含有大量胡萝卜素比豆类、番茄、瓜类都多，并且还有丰富的维生素C。虾皮中的钙非常的丰富，一起炒的话味道就会更加的鲜美好吃。
时间: 10分钟内
食材
小白菜
250g
虾皮
20g
油
适量
盐
适量
鸡粉
适量
蒜容
适量
步骤
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1. 摘好菜菜 -
2. 小白菜洗净泡水
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3. 准备虾皮，用水洗一下
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4. 锅热油先炒香蒜容
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5. 下虾皮炒香
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6. 下小白菜炒
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7. 炒熟小白菜下盐和鸡粉调味出锅
小贴士
先把虾皮炒香再下小白菜味道就会更加鲜美。