毛豆炒虾仁
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苍茫lining
剁椒毛豆虾仁,毛豆和虾仁的搭配,再加点剁椒调味,菜品色泽靓丽,口感鲜美带点微辣,味道真的很不错哦。
时间: 10-30分钟
食材
鲜虾仁
150g
毛豆
150g
红椒
1小块
剁椒
1小勺
盐
适量
鸡精
适量
胡椒粉
适量
姜丝
适量
水淀粉
适量
蒜末
适量
步骤
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1. 鲜虾去头去壳去尾,取出虾线,加入盐、胡椒粉和少许水淀粉腌制10分钟,(虾仁的用量是指剥壳后的重量)； -
2. 毛豆洗净,放入开水中焯烫至断生,倒出备用;
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3. 姜切丝,蒜切末,红椒1小块切菱形片(加红椒只是为了菜色好看,也可不用);
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4. 锅里放油烧热,倒入虾仁滑炒至变色;
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5. 加入姜丝蒜末,再调入1小勺剁椒酱炒匀;
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6. 最后加入红椒和焯过水的毛豆一起炒,调入少许盐和鸡精炒入味即可。
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7. 成品
小贴士
虾仁易熟,所以毛豆要先焯熟,再和虾仁一起炒,以免虾仁已熟而毛豆还是生的。
虾仁最好买鲜活虾自己剥,不建议用那种冷冻虾仁。
剁椒已经有点辣了，加红椒只是为了菜色好看,所以红椒要选那种不辣的,量也无需太多,1小块足够了,也可以不加。
虾仁最好买鲜活虾自己剥,不建议用那种冷冻虾仁。
剁椒已经有点辣了，加红椒只是为了菜色好看,所以红椒要选那种不辣的,量也无需太多,1小块足够了,也可以不加。