虾皮青菜炒油豆腐
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茂学苔
这是一道非常健康减肥营养的菜，喜欢的亲也可以试试，方法非常简单，味道很好哦。
时间: 10分钟内
食材
青菜
500g
油豆腐
200g
油
适量
盐
适量
虾皮
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 准备好食材，清洗干净。 -
2. 把青菜切段，油豆腐一切两半。
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3. 锅中放油。
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4. 放入虾皮。
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5. 虾皮稍微炸一下，再放入青菜。
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6. 青菜稍微炒一下，再放入油豆腐。
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7. 这时后放盐，炒好后放入鸡精，起锅。
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8. ok！可以吃了。
小贴士
虾皮一定要用油炸一下下，香。