红薯炒玉米
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纯青smuggle
红薯和玉米都非常的有营养，煮起来简单方便。老少都适宜吃。
时间: 10-30分钟
食材
玉米
330g
红薯
130g
水
适量
盐
适量
花生油
适量
步骤
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1. 准备好材料 -
2. 然后把红薯切丁，放水里泡起，不然会出很多黏黏的东西。
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3. 锅中烧沸水，
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4. 然后把玉米，红薯放下去焯两分钟水
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5. 然后捞岀控干水
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6. 锅预热，入油，油温热后把玉米红薯放下去快速翻炒
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7. 然后加入盐炒均匀
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8. 最后炒熟就可以了。
小贴士
玉米，红薯焯一下水，炒的时候好熟。
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