玉米火腿炒黄瓜
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落莫
今天自己在家吃饭,家里有什么就放一起炒了一小碟菜还是蛮好吃的,玉米营养丰富,黄瓜减肥的好食材,香肠也是不错的,配在一起既好吃又好看。
时间: 10分钟内
食材
黄瓜
100g
玉米粒
100g
火腿肠
50g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 食材三样都不多,一人份
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2. 黄瓜切小块
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3. 火腿肠也切小块
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4. 锅中放入油先炒玉米粒
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5. 之后放黄瓜块炒一会
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6. 最后放入火腿肠炒30秒
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7. 关火前放点盐就可以了
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8. 出锅了,很好看的
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黄瓜:减肥,解毒消肿,利水,清热,降血糖。最吸引我的是黄瓜能减肥呵呵。