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葡萄干紫薯酸奶
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惊慌hoe
有幸试吃品尝到了明治保加利亚式酸奶。明治的这款产品采用ESL制法,不添加任何添加剂,从生产到运输都彻底实施品质管理。 明治的保加利亚式酸奶针对不同的人群分有【纯味不甜】、【清甜原味】2种口味。
如果自己做过酸奶,就会知道了,自己做的酸奶很浓厚,但是会比较酸,因为是原汁原味的酸奶,再去品尝市售的酸奶,不难尝出其实添加了很多的调味剂在里面。我喜欢【纯味不甜】的酸奶,很浓厚,很喜欢用勺子挖着吃的感觉,并且吃起来安心很多,还不用担心摄入多余的糖分。
【纯味不甜】酸奶搭配紫薯和葡萄干,可以很好的用在早餐、下午茶。一点也不用担心会发胖哦,并且口感还很不错哦。
时间: 10-30分钟
食材
紫薯
150g
葡萄干
50g
酸奶
适量
步骤
  • 1. 准备的材料。
  • 2. 葡萄干用冷开水浸泡一会。
  • 3. 紫薯去皮切片上锅蒸熟。
  • 4. 蒸好的紫薯压泥。
  • 5. 加入葡萄干拌匀。
  • 6. 用模具压出形状。
  • 7. 加入适量酸奶即可。
小贴士
葡萄干用冷开水冲洗一下,可以去除杂质。
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