菠菜蝴蝶面
![](http://img0.jxcaipu.com/recipe/f7/bb/16e9fb9_720.jpg?ver=1)
4.7万热度
127收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
小珍珠intonation
菠菜榨成汁直接过滤了,没有那么绿,这个清清的绿还是蛮喜欢的,全程没有任何添加剂,是宝宝的首选辅食,漂亮又营养,装进密实袋子里随时吃。菠菜是一年四季都有的蔬菜,菠菜营养极为丰富,因其维生素含量丰富,被誉为“维生素宝库”,糖尿病、高血压、便秘者更宜食用。
时间: 10-30分钟
食材
面粉
300g
菠菜汁
150g
步骤
-
1. 菠菜放入搅拌机打成汁。
-
2. 菠菜汁缓慢倒入面粉中,边倒边用筷子搅拌,直至把所有面粉都搅拌成面絮。
-
3. 揉成光滑的面团,醒20分钟。
-
4. 醒好的面团切下一小块放压面机里压成面片,反复几次。
-
5. 压面机压成薄薄的长型面。
-
6. 用工具压出花型。
-
7. 用筷子夹中间,夹成蝴蝶状。
-
8. 制作完成,下锅煮吧。
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
1、活面宜硬不宜软,面和得硬些好,和好的面再盖盖醒一下更容易擀。
2、用压面机,会更省事。
3、装进密实袋子里随时吃。
2、用压面机,会更省事。
3、装进密实袋子里随时吃。
-
这道菜的其他做法
-
胡萝卜菠菜蝴蝶面
8139收藏7.5万热度 -
蔬菜蝴蝶面
50收藏8.3万热度 -
蔬菜蝴蝶面
14收藏6.9万热度 -
蔬菜蝴蝶面-宝宝辅食
25收藏6.7万热度 -
蔬菜蝴蝶面
165收藏1.3万热度
-
热门菜谱
-
三丝粉利
59收藏303.2万热度 -
胡萝卜奶油芝士土豆泥
80收藏269.1万热度 -
酸辣土豆丝
68收藏252.8万热度 -
酸奶猪蹄卷
897收藏204.2万热度 -
猴头菇乌鸡汤
946收藏203.2万热度