猪肠炒芹菜
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肥了点游記愹
上次卤的猪肠还没有吃完,这次将猪肠搭配芹菜一同炒,芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、矿物质等,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。将胆固醇高的内脏搭配上芹菜一同炒,这是最好不过了。
时间: 10分钟内
食材
芹菜
400g
猪肠
200g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
蒜头
适量
姜
适量
步骤
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1. 卤熟的猪肠切段
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2. 芹菜摘好洗净切段
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3. 热锅下油,爆香姜和蒜头后将卤猪肠下锅翻炒
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4. 然后将芹菜倒入
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5. 一同翻炒,再加少许水将菜焖煮
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6. 最后加盐和生抽调味
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7. 可以上桌了
小贴士
挑选芹菜时,可以掐一下芹菜的茎部,易折断的为嫩芹菜,不易折的为老芹菜