支竹芹菜炒兰豆
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MaJi-H
肉片炒杂蔬，一道菜里有N多种食材，可以提供不同的养分，省却很多功夫。支竹的软，芹菜等脆，兰豆的甜，肉片的香，不同层次的口感。又可以清理下冰箱 。
时间: 10分钟内
食材
肉片
100g
荷兰豆
100g
芹菜
200g
支竹
100g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
生粉
适量
糖
适量
步骤
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1. 支竹，芹菜，兰豆，肉片 -
2. 肉片先用生抽，生粉，糖拌匀，热油锅下肉片翻炒
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3. 放进耐煮的和兰豆翻炒至断青
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4. 放入支竹，并放适量的生抽
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5. 炒至支竹入味
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6. 放入芹菜翻炒
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7. 炒熟芹菜 即可。
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8. 肉片炒支竹芹菜荷兰豆
小贴士
支竹需提前浸泡。泡透
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