清汤牛肉面
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语素emission
牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。 早餐对身体很重要,肉+蛋+面+蔬菜+木耳=完美的早餐。
时间: 10-30分钟
食材
挂面
60g
白菜
200g
牛肉
100g
牛肉汤
1碗
鸡蛋
4个
油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
生抽
适量
水
适量
平菇
30g
口蘑
10g
木耳
20g
青椒
10g
步骤
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1. 准备材料。
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2. 蘑菇、木耳切小块。
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3. 白菜切丝。
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4. 白菜切丝。
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5. 牛肉切薄片,青椒切丝。
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6. 锅中烧水。
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7. 加入牛肉汤。
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8. 加入除青椒外全部蔬菜。
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9. 加入生抽。
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10. 水烧开后加入面条,用筷子划散。
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11. 水再次开时,在翻花处加入鸡蛋,这样鸡蛋外部迅速受热凝固,包装荷包蛋不散。
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12. 面熟后加入青椒丝和牛肉片,加盐搅拌均匀。。
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13. 放入葱花。
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14. 出锅前加入胡椒粉。
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15. 面条制作完毕。
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16. 成品图。
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17. 成品图。
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18. 成品图
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19. 成品图。
小贴士
水再次开时,在翻花处加入鸡蛋,这样鸡蛋外部迅速受热凝固,包装荷包蛋不散。
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