芹菜香菇嫩豆腐
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一只知了o
香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）。
菠菜，韭菜，芹菜，莴笋为春季时令蔬菜。
富含铁等多种矿物质和胡萝卜素，多吃有益养肝补血，排毒解毒
菠菜，韭菜，芹菜，莴笋为春季时令蔬菜。
富含铁等多种矿物质和胡萝卜素，多吃有益养肝补血，排毒解毒
时间: 10-30分钟
食材
嫩豆腐
200g
芹菜
1根
香菇
3朵
红辣椒
1个
油
适量
盐
适量
姜蒜
少许
酱油
少许
步骤
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1. 材料准备好 -
2. 姜蒜末下锅爆香
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3. 下配菜翻炒片刻
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4. 装出
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5. 豆腐下锅两面煎黄
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6. 倒入配菜
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7. 加适量的盐
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8. 少许酱油翻炒2分钟即可
小贴士
豆腐煎一下比较不容易烂
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