香烤五花肉
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小枱呼呼蛋倪
平时的炒五花肉肉,炖五花肉都吃腻了,想换一种吃法,刚好看到朋友的这个叉烧花肉的做法,于是就马上炮制了,所需要的材料很少,简单而暴力!最主要还很好吃。
食材
五花肉
1000克
叉烧酱
100克
蚝油
30克
姜片
6片
叉烧酱表面刷料
20克
蜂蜜表面刷料
20克
步骤
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1. 五花肉洗净后沥干水放入碗中,将调理全部均匀的抹在肉上。
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2. 盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一夜。第二天取出腌制好的肉。
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3. 表面刷料放入小碗中拌匀。
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4. 将腌制好的肉放入垫了锡纸的烤盘中,在肉的表面刷上酱料。
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5. 提前预热烤箱,用热风循环,190度30分钟。
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6. 15分钟后取出翻面,再次刷上调味料,继续送入烤箱烤15分钟即可。
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1. 肉的腌制时间最好超过5小时以上,否则不入味。
2. 烤箱温度根据自己的适当调节。
3. 五花肉自己喜好可选肥一些或者瘦一些的。
2. 烤箱温度根据自己的适当调节。
3. 五花肉自己喜好可选肥一些或者瘦一些的。
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