金枝绿叶-玉米黄秋葵
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冷冷banquet
黄秋葵功效：补肾壮阳、抗疲劳、润肠通便、助消化、补钙、减肥、延缓衰老、美容养颜
主治：治便秘、防肠癌，阳痿、疗胃炎、胃溃疡
主治：治便秘、防肠癌，阳痿、疗胃炎、胃溃疡
食材
猪肉
半斤
黄秋葵
15个
水果玉米
半个
大豆油
3勺
蒜
3片
姜
4片
黄酒
2勺
盐
2勺
糖
1勺
鸡精
2勺
步骤
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1. 洗净，切片，可以斜着切，或者竖着切（漂亮的五角星） -
2. 把肉切成肉丝，放入蒜姜，下锅翻炒
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3. 把水果玉米掰开成粒，放如油锅翻炒，变成金黄色
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4. 注意：水果玉米水分较多，放入油锅后会飞溅油花，注意安全。可调小火、盖锅煮熟
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5. 加入肉丝、黄秋葵翻炒，由于黄秋葵有很多黏液产生、容易粘锅，要多加些水哦！
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6. 看看，清爽可口的好菜上桌咯
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