秋葵炒鸡心
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恰好心动
家常菜。创新菜,没人发表过。很好吃的一道菜。爆炒的,要控制鸡心的成熟度。
时间: 10-30分钟
食材
秋葵
150g
鸡心
200g
油
适量
盐
适量
白砂糖
适量
酒
适量
胡椒粉
适量
步骤
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1. 秋葵
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2. 鸡心.剖开洗清血块。加酒,胡椒粉腌一下。
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3. 秋葵焯水后切段。
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4. 鸡心爆炒,控制时间,不到生的,过了老了。
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5. 一起炒,加佐料,可加一点水,也可不加。
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6. 装盘。
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鸡心不上浆,爆炒,控制时间。没把握就上浆了。