香辣烤翅根
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不要鱼丸要粗面
简单易做又美味,比快餐店里的还要好吃哦,快试试看吧~~~
食材
鸡翅根
600克
蜜汁叉烧腌料
20克
辣椒粉
5克
蜂蜜
适量
孜然粉
10克
黑胡椒粉
3克
盐
2克
步骤
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1. 鸡翅根清洗干净,沥干水分。
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2. 放入蜜汁叉烧粉20克,放入盐2克。
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3. 放入辣椒粉5克。(随个人口味适量添加,不喜辣可忽略不加。)
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4. 放入黑胡椒粉3克(去腥),孜然粉10克。
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5. 手上套一次性手套或者是保鲜袋抓均匀。
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6. 用大竹签在每个鸡翅根的两面都多扎几下,这样更入味。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一晚。(腌制的时间长会非常的入味哦)
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7. 第二天取出鸡翅根,搅拌几下,烤盘铺上锡纸,摆放上鸡翅,刷上一层食用油。烤箱提前预热,上220度,下200度,烤30分钟。
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8. 这个时候焯水西兰花,锅里放入水,水开后,倒入几滴食用油,放入西兰花,焯水一两分钟,捞出过凉水。(这样做西兰花会更翠绿)
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9. 烤30分钟后,取出烤盘,刷上一层蜂蜜,再烤5分钟即可。
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10. 香辣美味,肉质细嫩。
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11. 色泽诱人,简单方便。
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12. 成品图。
小贴士
1:鸡翅大多都是冷冻的,要彻底的清洗干净。
2:把蜜汁叉烧粉,盐,孜然粉,辣椒粉,黑胡椒粉按喜欢的比例放入,用手抓均匀入味。
3:用大竹签在每个鸡翅根的两面都多扎几下,这样更入味。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一晚。腌制时间要长,这样更好吃。
4:烤的时候,刷上一层油,能诱出鸡皮里的油份,中间再刷上一层蜂蜜,口感会非常丰富,肉质鲜嫩多汁,还不会表皮干燥,色泽非常的诱人。
此方法适用于鸡翅,翅中,翅根。
2:把蜜汁叉烧粉,盐,孜然粉,辣椒粉,黑胡椒粉按喜欢的比例放入,用手抓均匀入味。
3:用大竹签在每个鸡翅根的两面都多扎几下,这样更入味。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一晚。腌制时间要长,这样更好吃。
4:烤的时候,刷上一层油,能诱出鸡皮里的油份,中间再刷上一层蜂蜜,口感会非常丰富,肉质鲜嫩多汁,还不会表皮干燥,色泽非常的诱人。
此方法适用于鸡翅,翅中,翅根。
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