什锦菜
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foreign温柔
什锦菜又叫“十样菜”“素什锦”是南京人家必吃的年夜饭菜肴;南京人过年几乎家家户户都会炒这道菜,由于春节三天一般不炒生不动刀,所以各家各户在年三十那天就把什锦菜炒好放在大瓷盆里,吃的时候装点,随吃随取,一般作为凉菜直接食用无须加热;主要用到的菜有:芹菜、荠菜、豆腐丝、菠菜、黄豆芽、冬笋、胡萝卜、藕、黄花菜、金针菇、木耳、香菇等。
什锦菜口味清新、爽口没有多余的汁水,可以当下酒菜;在春节胡吃海喝吃多了大鱼大肉里,来上一道什锦菜不仅可以使人营养均衡吸收,还能品味着素菜特有的鲜、脆和香,让人有种爱不释口的味道!
什锦菜口味清新、爽口没有多余的汁水,可以当下酒菜;在春节胡吃海喝吃多了大鱼大肉里,来上一道什锦菜不仅可以使人营养均衡吸收,还能品味着素菜特有的鲜、脆和香,让人有种爱不释口的味道!
时间: 10-30分钟
食材
黄豆芽
80g
芹菜
50g
胡萝卜
50g
藕
100g
黄瓜
100g
豆腐皮
100g
熟冬笋
100g
黄花菜
30g
木耳
30g
香菇
30g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
香油
适量
葱白
适量
姜丝
适量
步骤
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1. 准备好所需的材料。
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2. 将香菇、木耳和黄花菜用温水泡发。
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3. 芹菜切段、香菇和木耳切条、黄瓜和胡萝卜擦丝、冬笋切条,藕切片。
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4. 豆腐皮切条。
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5. 将切条的豆腐皮下开水锅中煮两分钟去掉豆腥味。
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6. 煮好后倒出沥水。
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7. 胡萝卜下油锅中炒软。
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8. 炒锅中下油加入葱姜爆香。
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9. 下入焯水的豆腐皮翻炒。
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10. 下入黄豆芽。
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11. 加入黄花菜、木耳和香菇翻炒。
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12. 加入藕片、冬笋条翻炒。
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13. 加入适量的水,少许生抽烧熟,加入芹菜段炒匀。
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14. 最后加入胡萝卜和黄瓜。
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15. 加入适量的盐快速炒匀。
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16. 装盘盛出。
小贴士
菜可按自己喜好增减,原则是不加重口味的菜,不加水份过多的菜,不加煮后过于软烂的菜。
豆腐皮一定要事先焯水去掉豆腥味。
什锦菜炒的量不要太多,够吃三、四天的量就可以了。
豆腐皮一定要事先焯水去掉豆腥味。
什锦菜炒的量不要太多,够吃三、四天的量就可以了。
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