椰香鸡汤
4万热度
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拙脊斜硕踪
秋高氣爽!在这种天气下人不知不觉就会觉得热气,体内燥热。
想要身体好,那就多喝汤水喽!
秋天,有利于调养生机,去旧更新,为人体最适合进补的季节,清热滋补、不屯秋膘那么选择用鸽子或鸡炖汤,今天我就用鸡和椰肉炖了一道滋阴润燥、美颜润肤的靓汤!
想要身体好,那就多喝汤水喽!
秋天,有利于调养生机,去旧更新,为人体最适合进补的季节,清热滋补、不屯秋膘那么选择用鸽子或鸡炖汤,今天我就用鸡和椰肉炖了一道滋阴润燥、美颜润肤的靓汤!
食材
鲜鸡
1.2斤
椰子肉
1个
红枣
1把
盐
少许
清水
适量
步骤
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1. 准备一个老椰(喝掉椰水,留下椰肉)
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2. 准备半只鸡,处理干净
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3. 把椰肉切成小块备用,再备几粒枣
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4. 把鸡任意斩大件备用
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5. 把所有材料放入锅中
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6. 加入适量清水煮上
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7. 大火煮开后转中小火炖上一个半小時
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8. 椰香肉香扑面而来,金黄的鸡油(不喜欢的可以/掉)
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9. 一道滋阴润燥,养颜润肤的椰香鸡汤炖好了!最后加入少许盐调味即可,瞧,这汤多清啊!
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10. 盛一碗尝尝,椰香味十足、肉质鲜嫩,喝汤吃肉,每一口都是满满的幸福啊!
小贴士
炖汤我喜欢用老椰子