红枣银耳羹
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赐凭粕老挥
银耳是我们生活中比较寻常且珍贵的滋补品，它不仅营养丰富，而且养生功效很多。作为女性，除了健康，最关心的当然是美容养颜啦，银耳含有丰富的植物胶质和维生素E,经常吃可以让皮肤变得白嫩细滑，很适合我这种皮肤暗黄的人，所以，每隔一段时间，我就会想煮点银耳汤喝喝，喝了之后觉得身心都被滋润了。当然，加点红枣，效果会更好哦！
时间: 1-2小时
食材
红枣
12颗
鲜银耳
1/2朵
老冰糖
1块
步骤
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1. 准备材料 -
2. 新鲜的银耳去蒂后，泡发半小时
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3. 撕成小块后，清洗干净，红枣洗净
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4. 将银耳放入养生壶
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5. 加入红枣
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6. 加入清水至最高水位线
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7. 选择银耳羹键，约1.5小时
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8. 剩10分钟时，加入老冰糖
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9. 待冰糖融化并搅拌均匀
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10. 即可食用
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11. 趁热吃很美味
小贴士
1.银耳不要放多，容易糊底
2.可以按照个人喜好自己放喜欢的东西，比如枸杞，紫薯之类
2.可以按照个人喜好自己放喜欢的东西，比如枸杞，紫薯之类
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