香甜芝麻排
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气鬼宿命的猫猫漎
芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有膳食纤维、维生素B1.B2.尼克酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分； 芝麻
芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用。
芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用。
时间: 10-30分钟
食材
面粉
300g
油
适量
温水
适量
白糖
40g
芝麻
40g
糖浆
40g
酵母
2g
步骤
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1. 面粉加温水和酵母，白糖和成团略醒。 -
2. 醒好的面团分小剂子。
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3. 将小剂子搓条。
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4. 擀成薄皮，刷一层油。
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5. 撒上一层芝麻。
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6. 反复折叠。
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7. 慢慢折好，轻轻按压。
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8. 两端对折。
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9. 两面刷油。
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10. 锅中油烧热，下入芝麻排。
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11. 烙至两面发黄，熟透即可。出锅后刷一层糖浆在上面。
小贴士
如果怕太甜，面里可以不加白糖。
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