米菲兔杯子趣味餐
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发财dissipate
米菲兔形象可爱,这款趣味餐不仅适用于儿童还适用于减肥人士,饭量可以有效得到控制,营养搭配合理,红烧咸鱼块也非常下饭开胃。但是不用担心一不小心吃多了,其实就那么一点点小块的
时间: 10分钟内
食材
米饭
100克
红烧咸鱼
30克
油焖大虾
20克
海苔
1张
生菜
1棵
草莓
1个
步骤
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1. 先将烹饪好的红烧咸鱼块和虾在杯子里码放整齐
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2. 温热米饭放在保鲜膜上摊平整
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3. 把米饭用保鲜膜握紧团起来,揉成一个球形饭团做头部主体部分
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4. 再取少许米饭用保鲜膜包起来揉成条做耳朵
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5. 把海苔用剪刀剪出眼睛、嘴巴
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6. 用鱼糕剪出另一只兔子的耳朵
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7. 把头部主体饭团放进杯中
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8. 把耳朵插上手指饼干把耳朵固定起来,如果是大人食用,可用牙签固定,提示儿童食用禁用牙签,防止误吞
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9. 把另外一只杯子萌兔用同样方法拼出来
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10. 宁搭配水果、果汁或其他汤品作早餐
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11. 成品早餐完成啦!美味即享吧!
小贴士
1、注意耳朵固定尽量不用牙签
2、配菜随意搭配自己喜欢的菜即可~
2、配菜随意搭配自己喜欢的菜即可~
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