青椒肚片
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麻辣小龙虾大面团
猪肚,是我们经常见到的一种器脏,也是很多人喜爱的一种食物,它的口感和营养是其他的猪肉食材所无法替代的,猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
时间: 10分钟内
食材
猪肚
250g
花生油
15ml
青椒
100g
胡萝卜
15g
大蒜
10g
蚝油
20ml
步骤
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1. 准备食材:猪肚提前煮熟,凉后切片
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2. 热锅放油,放入大蒜爆出香味
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3. 放入胡萝卜片翻炒几下
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4. 放入猪肚翻炒几下
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5. 放入青椒翻炒几下
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6. 放入蚝油
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7. 翻炒均匀即可
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8. 独特的口感,味道好极了
小贴士
大火快炒,蚝油的用量根据自己口味放