彩椒炒肉
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黎呇别捏我脸猪_
去超市看到颜色鲜艳的彩椒,好喜欢啊!据说彩椒不但颜色漂亮,口感更是皮厚甜脆,适合炒食和生食。更主要的是它的营养价值:菜椒含有抗氧化的维生素和微量元素,能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。 它含有丰富的维生素C、维生素K,可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。
时间: 10分钟内
食材
青椒
一个
红椒
一个
猪肉
50g
油
适量
盐
适量
黄椒
适量
洋葱
适量
蚝油
适量
步骤
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1. 彩椒准备好 洗净
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2. 都切成小块
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3. 猪肉切成片 用生粉拌一下
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4. 热锅放入适量的油 加入肉片煸炒
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5. 放入适量的蚝油
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6. 放入彩椒
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7. 翻炒均匀
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8. 加入适量的盐
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9. 加入适量的味精
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10. 出锅了 看着就很有食欲啊
小贴士
加入一点蚝油味道更鲜