现代人吃的食物都过于精细，而人是需要进食五谷杂粮的，平时的膳食中加点粗粮，经过细做，营养丰富的早餐就上桌了。
其实做早餐不必太复杂，但营养美味也是必不可少的，今天介绍一个掺有粗粮的早餐面包披萨，烤好后面包色泽金黄、表面红绿相间，口感柔软，既好吃又营养。