牛油果三明治
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宿命岑彤
牛油果营养很好，但是我家有人却不喜欢，给它夹在吐司里，吃着也就吃了
时间: 10-30分钟
食材
牛油果
50g
吐司片
100g
鸡蛋
100g
火腿片
50g
黑胡椒粉
适量
盐
适量
步骤
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1. 将鸡蛋打进锅里 -
2. 煎成两面金黄色
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3. 吐司片加热一下
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4. 将火腿片加热一下
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5. 牛油果去核去皮切片
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6. 吐司平摊在案板上，加上火腿片
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7. 再加入鸡蛋
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8. 最后加入牛油果
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9. 撒点黑胡椒粉
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10. 合上另一片，然后用保鲜膜包起来
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11. 对切开即可
小贴士
也可以加点色拉酱
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