您的位置: 首页>菜谱分类>牛油果三明治
牛油果三明治
1万热度
105收藏
一杯月光丑
牛油果,又叫鳄梨,也叫油梨,属樟科鳄梨属常绿乔木,是一种著名的热带水果,也是木本油料树种之一。果仁含油量8%~29%,它的提炼油是一种不干性油,没有刺激性,酸度小,乳化后可以长久保存,除食用外,它也是高级护肤品以及spa的原料之一。
做完牛油果香蕉奶昔,再来一个牛油果三明治,真的好吃到没朋友。
时间: 10分钟内
食材
吐司面包
3片
牛油果
半个
适量
细砂糖
适量
步骤
  • 1. 先准备一个吐司,切出三片。
  • 2. 牛油果切成两半,去核,去一半的果肉放入碗中。
  • 3. 放入适量的盐和细砂糖,用勺子将牛油果肉弄成泥,与糖和盐拌匀。
  • 4. 取一片吐司,切去边,成为四方的吐司片,将牛油果泥抹在吐司上。
  • 5. 同样的办法再抹一块吐司,然后盖上最有一块吐司,在斜对角将三明治切成两个三角形。
  • 6. 牛油果三明治做好了。
  • 7. 配一杯牛奶或者果汁都是不错的。
小贴士
1.牛油果要挑颜色深的,这表示牛油果成熟了。
2.不要只放细砂糖,放一点点盐口味更好。
这道菜的其他做法

牛油果三明治

149收藏
16.2万热度

超香爆浆榴莲牛油果三明治

12收藏
9.2万热度

牛油果三明治

114收藏
1.4万热度

鸡蛋牛油果三明治

153收藏
1.4万热度

牛油果三明治

169收藏
1.8万热度
热门菜谱

西葫芦酿肉夹

33收藏
480.6万热度

凉拌面皮

24收藏
260.3万热度

素烧魔芋

43收藏
257.6万热度

豆干芹菜

22收藏
254.7万热度

大闸蟹

738收藏
167.6万热度
相关菜谱