龙利鱼通心面
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紫烟追梦从玉
我家星爷口味很怪，这个通心面很少会有人觉得好吃吧，但是星爷就是喜欢，今天的早餐就是茄汁龙利鱼配通心面
时间: 10-30分钟
食材
龙利鱼
100克
通心面
150克
油
适量
盐
适量
番茄酱
适量
黑胡椒酱
适量
黑胡椒粉
适量
步骤
-
1. 将通心面煮熟待用 -
2. 将龙利鱼解冻
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3. 然后切成约两指宽的条状
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4. 放进碗里用料酒和黑胡椒粉腌制一个小时
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5. 取出沥干，准备好平底锅，倒入适量的油，并加入龙利鱼
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6. 煎的略有金黄为止
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7. 在锅里倒入番茄酱10克、黑胡椒酱5克和适量的水煮开
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8. 加入鱼块翻动一下，让鱼块沾上酱汁
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9. 另起油锅，倒入通心面
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10. 加入番茄酱10克、黑胡椒酱5克翻炒一下
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11. 然后盛出鱼块和通心面即可食用啦
小贴士
注：龙利鱼要腌制过才会不腥
如果没有不沾锅的话，龙利鱼腌制后可以撒上适量的淀粉以防沾锅。
如果没有不沾锅的话，龙利鱼腌制后可以撒上适量的淀粉以防沾锅。
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