香菇三文鱼骨豆皮汤
1.8万热度
194收藏
收藏
|
冷血哥雁雪
买了极为新鲜的三文鱼骨，肉色鲜红，非常不错！以往都是直接煎煎就吃了，今天刚好没煲汤，于是就用它做了个快手汤，也很不错，不同的蛋白质强强联合，营养更加丰富多元化！
时间: 10-30分钟
食材
三文鱼骨
200g
豆皮
100g
香菇
8朵
油
适量
盐
适量
葱花
适量
黑胡椒粉
适量
步骤
-
1. 三文鱼骨砍成适量大小块，用厨房纸阴干水，加入盐和黑胡椒粉稍腌一会备用； -
2. 豆皮切成条状，备用 ；
-
3. 香菇洗净去蒂，菇顶用刀子对切成出花；
-
4. 锅中热底油，下三文鱼骨煎香两面
-
5. 注入适量的开水煮开；
-
6. 水开后加入切好的豆皮；
-
7. 下香菇一起煮开；
-
8. 大火煮开后5分钟后转小火再煮5-10分钟即可，加盐调味，上锅前撒葱花！
小贴士
黑胡椒或者柠檬，姜等都有利于三文鱼去腥，但三文鱼如果够新鲜，是不腥的，冰冻过的会比较腥～
-
这道菜的其他做法
-
三文鱼骨豆腐汤
93收藏9.5万热度 -
三文鱼骨豆腐汤
126收藏4.1万热度 -
三文鱼骨豆腐汤
127收藏11.4万热度 -
营养好喝的三文鱼骨豆腐汤,这样做才能熬出香醇的奶白色浓汤,好吃地不得了
1.3万收藏41.1万热度 -
香煎三文鱼骨
14收藏11.7万热度
-
热门菜谱
-
鲜辣南瓜浓汤
122收藏605.4万热度 -
纯素馅饺子
855收藏507.1万热度 -
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
醋浸葡萄干
765收藏315.1万热度 -
空气炸锅 烤包子
18收藏195.8万热度