意式肉丸饭
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南薇孤秋
这款意式肉丸饭,有一次带儿子去西餐厅吃的,他超爱吃,可价格挺贵的要38一份,后来我模仿做了几次,味道八九不离十也很好吃的,关键成本10块钱都不到呢!我儿子平时对菜很挑剔,还不爱吃蔬菜,做了这个肉丸饭,加入大量蔬菜炒制,香气扑鼻呢!你们的孩子如果不爱吃蔬菜,可试试这做法,保证好吃到碗底都舔干净。我平时都买一些儿童肉丸放冰箱冻着,口感清淡添加少,儿子想吃时候就可以拿出来做,就不用手忙脚乱了。快来试试吧?
时间: 10-30分钟
食材
儿童肉丸
8个
番茄
1个
洋葱
半个
青椒
半个
玉米青豆
适量
盐
少许
生抽
1勺
热米饭
1碗
步骤
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1. 准备好食材
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2. 首先把洋葱、番茄、青椒洗净,切丁备用
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3. 热锅倒入适量的食用油,油热后倒入洋葱丁爆香,炒制透明色
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4. 把青椒丁倒入炒制下,接着倒入番茄丁炒制汁水
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5. 倒入玉米青豆继续炒制下,然后倒入盐和生抽翻炒混合均匀
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6. 最后把儿童肉丸放入翻炒下,倒入少许清水,开大火炖煮下,稍稍收汁就关火,找一个盘子扣入米饭,把炖煮好意式肉丸菜,就可以食用了
小贴士
按步骤来就能成功
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