韭黄肉馅饺子
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西柚和柑橘
韭黄含丰富的蛋白质,糖,矿物质钙、铁和磷,维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸,以及甙类和苦味质等。具有驱寒散瘀,增强体力作用,并能增进食欲。
包饺子时,肉馅里放点韭黄碎,很是提味,很好吃。
包饺子时,肉馅里放点韭黄碎,很是提味,很好吃。
食材
五花肉
300g
韭黄
150g
小麦面粉
适量
盐
适量
料酒
适量
五香粉
适量
大白菜
适量
姜
适量
香油
适量
步骤
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1. 大白菜叶和韭黄洗净,沥干水分。
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2. 白菜叶和韭黄分别切碎,并沥去水分。
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3. 姜切末。
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4. 把盐、五香粉、料酒和姜末放入盆内,和肉馅一起拌匀。
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5. 把白菜碎和韭黄碎放入盆内,加入香油,拌匀(留一点韭黄碎用来调汁)。
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6. 面粉里加一点点盐,用温水和成面团,饧20分钟(调馅前和面,以节省时间,(*^__^*) ~)。
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7. 取出面团,用力揉捏,充分排气。
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8. 把面团揉成长条状,切成小面挤子,按扁,擀成中间厚周边薄的圆片。
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9. 包成月牙状饺子(可根据个人喜好包成自己喜欢的形状)。
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10. 锅内加水,烧开,放入饺子,并马上用铲子推动一下锅底,以免饺子黏锅。
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11. 大火烧开,中间分两次加入少量凉水,再次大火煮开,煮至饺子鼓起并稍浮起时即可。
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12. 调汁:碗内加醋、少量生抽和蒜黄调成蘸料。
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13. 盛出,配着蘸料,开吃喽。
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1、擀饺子皮时,擀成中间稍厚周边稍薄点,这样煮饺子时不易烂。
2、水烧开放入饺子后,要马上用铲子推动一下锅底,防止饺子黏锅。
2、水烧开放入饺子后,要马上用铲子推动一下锅底,防止饺子黏锅。