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酸奶红薯泥
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繁华落尽满心凉植
蒸熟的红薯压成泥,红薯泥造型不造型看心情,然后倒上酸奶,酸奶流淌下来一会就包裹整个红薯泥了,再撒上各种坚果干果,我用了碾碎的山杏仁和葡萄干。一款超级简单的低卡饱腹好味的酸奶红薯泥就好了。
时间: 10-30分钟
食材
红薯
800g
酸奶
2瓶
杏仁
适量
葡萄干
适量
碧根果仁
适量
步骤
  • 1. 去皮洗净,再切片蒸熟。
  • 2. 酸奶要选择稠厚些的那种。
  • 3. 坚果可以有更多的选择。
  • 4. 把蒸好的红薯泥倒在铺好保鲜膜的圆型的碗里。
  • 5. 倒扣过来。
  • 6. 去掉保鲜膜后外型就造好了。
  • 7. 倒上适量的酸奶,喜欢的就多倒些。
  • 8. 洒上坚果。
  • 9. 开吃吧。
小贴士
什么样的坚果都可以的。
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