两吃洋芋擦擦
![](http://img0.jxcaipu.com/recipe/f7/28/154c36a_720.jpg?ver=1)
1.5万热度
108收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
袭人steak
洋芋擦擦是陕北、山西晋西,甘肃陇东等地的传统面食之一。
制作原料和程序都很简单,将土豆切成稍粗的丝或者片,拌以干面粉,使每一根丝上都均匀地裹上一层面衣,然后上屉蒸熟。食用时,盛入大碗,调入蒜泥、辣面、醋、生抽,热油泼制,亦或是拌上自制的西红柿酱食用。若用炒锅快火炒出,其味更佳。
给一个不起眼的土豆,就能玩转厨房呢,土豆做成的洋芋擦擦,色泽金黄,泛着淡淡的油光,土豆的清香洋溢开来,吃上一口,鲜香味美。。。
不同于陕北洋芋擦擦的是,加入了一个红薯和一些芹菜叶,制作成改良版的了,营养更加丰富。
可做成一菜两吃的方法:小宝宝食用的部分,蒸好后炒一炒即可,重口味的额娘,当然是得拌上油泼辣汁才行哦。。。
制作原料和程序都很简单,将土豆切成稍粗的丝或者片,拌以干面粉,使每一根丝上都均匀地裹上一层面衣,然后上屉蒸熟。食用时,盛入大碗,调入蒜泥、辣面、醋、生抽,热油泼制,亦或是拌上自制的西红柿酱食用。若用炒锅快火炒出,其味更佳。
给一个不起眼的土豆,就能玩转厨房呢,土豆做成的洋芋擦擦,色泽金黄,泛着淡淡的油光,土豆的清香洋溢开来,吃上一口,鲜香味美。。。
不同于陕北洋芋擦擦的是,加入了一个红薯和一些芹菜叶,制作成改良版的了,营养更加丰富。
可做成一菜两吃的方法:小宝宝食用的部分,蒸好后炒一炒即可,重口味的额娘,当然是得拌上油泼辣汁才行哦。。。
时间: 10-30分钟
食材
土豆
2个
红薯
1个
芹菜叶
80克
面粉
200克
油
适量
盐
适量
大小葱
适量
大蒜
5瓣
干红椒
2个
芝麻
3克
醋
1勺
生抽
1勺
糖
2克
辣椒面
5克
步骤
-
1. 土豆,红薯洗净去皮
-
2. 用一支筷子插着土豆,擦成细丝(防止擦伤手指)
-
3. 将土地和红薯丝换三次水,冲去淀粉
-
4. 均匀的裹上一层面粉,也可加入一点玉米面粉
-
5. 蒸锅水烧开,垫上屉布,放入两种丝蒸制
-
6. 8分钟后揭开
-
7. 加入裹好粉的芹菜叶,再蒸3-5分钟(芹菜叶裹面粉方法与第5步骤一样)
-
8. 颜色通透即熟
-
9. 取出拨散晾凉,准备点大小葱洗净,大蒜剁碎,干辣椒备好
-
10. 大蒜剁碎入碗,加辣椒面,十三香,糖,盐,用热油泼三次制成油泼辣汁
-
11. 最后一次泼油时,加入芝麻提香(加太早易炸黑哈),加一勺香醋
-
12. 一勺生抽
-
13. 锅中留底油,入葱花,辣椒炒香
-
14. 入蒸好的洋芋擦擦
-
15. 翻炒后加盐调味
-
16. 出锅享用,小宝宝食用,就不用放辣汁
-
17. 口味重,就加入辣汁拌一拌
-
18. 拌入辣汁,香味更浓郁好吃呢
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
1.正宗陕北洋芋擦擦是纯土豆丝制作,可根据自己口味添加喜欢的食材
2.芹菜叶可不加,主要为了处理冰箱食材哈
3.土豆丝需用水冲去淀粉,防止沾黏,面粉根据土豆的多少,酌情增减
4.跟舌尖2《秘境》洋芋擦擦不同的是,这个是丝状,那个是饼状
5.老人,小宝,和不喜食辣的亲,辣汁部分略。
2.芹菜叶可不加,主要为了处理冰箱食材哈
3.土豆丝需用水冲去淀粉,防止沾黏,面粉根据土豆的多少,酌情增减
4.跟舌尖2《秘境》洋芋擦擦不同的是,这个是丝状,那个是饼状
5.老人,小宝,和不喜食辣的亲,辣汁部分略。
-
这道菜的其他做法
-
麻麻的无敌好吃洋芋擦擦
47收藏7.1万热度 -
洋芋擦擦
138收藏8.2万热度 -
简单洋芋擦擦
42收藏7.2万热度 -
聂长腿—洋芋擦擦
37收藏5.8万热度 -
油炸版洋芋擦擦
148收藏1万热度