蛋皮煎吐司
1.6万热度
154收藏
收藏
|
流年里沉淪以风
面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素、钙等矿物质
口味多样，易于消化、吸收，食用方便
在日常生活中颇受人们喜爱
口味多样，易于消化、吸收，食用方便
在日常生活中颇受人们喜爱
时间: 10分钟内
食材
吐司面包
4片
鸡蛋
2个
火腿
适量
沙拉酱
适量
生菜
适量
步骤
-
1. 将火腿切片 -
2. 两片吐司抹少许沙拉酱
-
3. 一片吐司上放生菜叶，另片吐司上放两片火腿
-
4. 将吐司叠放整齐，用刀切去四边的面包皮
-
5. 再从中间一剖两半
-
6. 鸡蛋打成蛋液然后煎成蛋皮
-
7. 将吐司放在蛋皮中间
-
8. 沿边卷起
-
9. 包好后反面再略煎一回即可
小贴士
全程要小火慢煎
-
这道菜的其他做法
-
蛋奶煎吐司
44收藏5.6万热度 -
奶香鸡蛋煎吐司
776收藏11.4万热度 -
茄酱蛋煎吐司
25收藏6.8万热度 -
营养早餐之鸡蛋煎吐司
6收藏13.6万热度 -
鸡蛋芝士吐司饺
716收藏9.8万热度
相关菜谱
-
鸡蛋奶香吐司
南薇孤秋7.9万热度746收藏 -
【窝蛋芝士吐司】一份营养又美味的懒人早餐
迪掩露酚途1.5万热度190收藏 -
【手工美食】手揉鸡蛋牛奶吐司
思绎1.9万热度124收藏 -
法式煎吐司
裘茂实报6.7万热度165收藏 -
蛋炒饭吐司盅
英朗十九之夏7.3万热度733收藏 -
鸡蛋黄瓜吐司卷
historian愤怒9.4万热度24收藏 -
食心食意——法式煎吐司
吐司8.9万热度44收藏 -
香煎吐司
唐宛如赛高基吔6.4万热度16收藏