开洋青菜土豆汤
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若云屎太浓
其实,喝汤的好处也有很多很多,除了可以开胃外,还对人体的健康也有很多好处,喝汤也是养生常用的方法之一哦。。。。。。
时间: 10分钟内
食材
土豆
370g
青菜
80g
开洋
40g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 材料:土豆、青菜(已洗净)、开洋
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2. 将土豆洗净,去皮
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3. 放在案板上切成小块,待用
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4. 将已洗净的青菜放在案板上切开,待用
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5. 烧锅倒油烧热,下入切好的土豆翻炒翻炒
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6. 接着,加入一些清水煮开,煮至土豆熟软
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7. 然后,合入切好的青菜和开洋煮开,煮至青菜断生
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8. 最后,加适量的盐
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9. 加适量的鸡精
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10. 调味翻匀,即成
小贴士
根据自家喜欢的食材搭配就可以了。