辣根木耳
1.5万热度
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单身discourse
木耳是益气、润肺、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效与作用，木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并具有防治缺铁性贫血的功效。
时间: 10-30分钟
食材
干木耳
50个
辣根
适量
醋
适量
味达美
适量
步骤
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1. 干木耳准备 -
2. 准备这么小碗的量，就走泡出一盘子的木耳，用水冲洗一遍。
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3. 然后准备把热水烧开，关火，把木耳放进去浸泡5分钟。
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4. 准备陈醋
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5. 还有辣根
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6. 把醋和辣根放到一个小碗里，过会就可以沾着吃。
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7. 最后把泡好的木耳盛入碗中，放点葱花丁或者蒜瓣丁。
小贴士
木耳也可以用凉水浸泡，就是时间长，我都吃饭时候泡，所以都用热水。