虾仁炒西兰花
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帅气jug
以前都是在大饭店才会吃到西兰花，今天特意买了一颗来自己做着吃，听同事说可以和虾仁一块炒着来吃，味道还真是很不错。
时间: 10分钟内
食材
西兰花
500g
虾仁
30g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
蚝油
适量
青椒
适量
步骤
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1. 把虾仁解冻洗干净 -
2. 把西兰花掰碎清洗干净
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3. 把西兰花戳熟
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4. 戳好的西兰花捞出控水
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5. 炒勺中加入油，待油热加入青椒
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6. 倒入洗好的虾仁
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7. 加入少许的酱油
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8. 把西兰花倒入炒勺中
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9. 加入少许的盐
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10. 加入蚝油
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11. 翻炒一下即可出锅
小贴士
西兰花用开水戳一下这样比较好吃