芹菜牛肉饺子
1.1万热度
171收藏
收藏
|
心若为城念岚
每年的11月7-8号左右,十二四节气中的第十九个节气--立冬。
它为冬季拉开了序幕,也就是说它标志着冬季开始了。
立冬养生要“养藏”,也就是要储藏人体的精气神,也就是要补肾虚。
牛肉能够迅速补充因气温降低而消耗的热量,立冬时节多吃牛肉,不仅能够暖身暖胃,更能益气健脾,因而特别适合身体虚弱者食用。
它为冬季拉开了序幕,也就是说它标志着冬季开始了。
立冬养生要“养藏”,也就是要储藏人体的精气神,也就是要补肾虚。
牛肉能够迅速补充因气温降低而消耗的热量,立冬时节多吃牛肉,不仅能够暖身暖胃,更能益气健脾,因而特别适合身体虚弱者食用。
时间: 1-2小时
食材
牛肉
400g
芹菜
800g
饺子皮
1000g
葱花
适量
盐
适量
五香粉
3g
胡椒粉
3g
姜粉
3g
酱油
25ml
料酒
20ml
白糖
2g
鸡精
适量
香油
适量
步骤
-
1. 准备好所有的食材。
-
2. 芹菜洗净用开水焯烫过凉备用。
-
3. 牛肉洗净加入葱花剁碎。
-
4. 牛肉馅放入碗中加入调味料。
-
5. 拌均匀后再分三次加入水搅打。
-
6. 搅打直到牛肉馅上劲。
-
7. 芹菜剁碎。
-
8. 挤干水分放入牛肉馅中。
-
9. 然后加入香油搅拌均匀。
-
10. 取饺子皮包入牛肉馅。
-
11. 捏成饺子生坯。
-
12. 依次全部包好。
-
13. 开水煮熟即可食用。
小贴士
牛肉最好买不要带筋的牛肉,牛里脊或者臀肉为好,这样牛肉馅口感好。
剁好的牛肉馅,分三次加水搅打,这样做的牛肉馅不干涩味鲜美。
剁好的牛肉馅,分三次加水搅打,这样做的牛肉馅不干涩味鲜美。